В цитрусовых, особенно в апельсинах, содержится много фолиевой кислоты, которая помогает сохранять эластичность и здоровье сосудов. Они также богаты витамином C и особыми веществами (биофлавоноидами), способствующими его усвоению организмом. В цитрусовых хорошо сочетаются калий и натрий. Высокое содержание калия препятствует повышению артериального давления. Кроме того, в цитрусовых содержатся лимоноиды — вещества, которые способствуют профилактике заболеваний...
Как только зимние Олимпийские игры Милан–Кортина 2026 завершились грандиозным финальным шоу в римском амфитеатре Вероны, на горизонте зазвучала новая знакомая мелодия. Государственный гимн России вновь прозвучит после более чем десятилетнего перерыва на Паралимпийских играх в Италии, которые пройдут с 6 по 15 марта. Международный паралимпийский комитет (IPC) объявил, что российские спортсмены впервые более чем за...
Александр Овечкин продолжает ставить рекорды, забивать и удивлять. В первой же, победной, игре в нынешнем плэй-офф против «Монреаль Канадиенс» он забил две шайбы. А главное национальное, да что там, — мировое чудо на льду произошло даже раньше, чем его ждали спортивные эксперты. 6-го апреля многие миллионы любителей хоккея и в Америке, и в России стали...
Вот и пришел тот день, когда мы можем с увереностью сказать: «Дождались..!» На улице зарядил заунывный осенний дождь, а на душе у многих любителей хоккея заметно потеплело. Еще чуть-чуть и каждый из нас с уверенностью сможет ответить себе на вопрос: зачем мы платим за свое кабельное ТВ? Конечно, можно оправдывать подобные поступки безмерной любовью к...